Tavë me patate dhe brokoli me salcë kremi
- Qendra e Shëndetit
- 24. Aug. 2021
- 2 Min. Lesezeit
Tava e patates pikante me brokoli dhe një salcë kremoze me të - thjesht ka shije qiellore!

Përbërësit për 2 porcione:
Për tavën
450 g patate - qërojini dhe coptojeni
450 g brokoli - ndani në lule; qërojmë kërcellin dhe e presim në feta
500 ml ujë
30 g majdanoz të copëtuar
Për salcën e kremës
350 ml ujë
150 ml krem tershere
3 lugë gjalp
30 g miell të shkruar, të bardhe
1 lugë gjelle melmese supe
¾ lugë çaji piper pluhur, i kuq
Piper rozë nga mulli (sipas dëshirës)
Kripë dhe piper kristal nga mulliri
Përgatitja:
Hapi i parë
Për perimet e patates dhe brokolit, së pari ngrohni një tenxhere me 2 lugë gjalpe, shtoni miellin në një gotë dhe përzieni fuqishëm me një kamxhik. Pastaj shtoni ujin duke e trazuar, lërini të ziejnë dhe ziejini për 10 minuta, duke i përzier vazhdimisht.
Hapi i 2 -të
Sillni 500 ml ujë në një tenxhere dhe ziejini me kripë. Pastaj shtoni brokolin dhe gatuajeni për 3 minuta. Pastaj hiqeni nga uji me një lugë , vendoseni në një sitë dhe kullojeni. Sillni ujin përsëri në valë.
Hapi i 3 -të
Vendosni patatet në ujë të valë, gatuajini për 4 minuta dhe derdhni mbi një sitë. Pastaj shpëlajeni plotësisht me ujë të ftohtë në mënyrë që niseshteja e mbetur të shpëlahet.
Hapi i 4 -të
Ngrohni furrën në 190 ° C dhe përgatitni një ene porcellani 19 x 19 cm.
Hapi i 5 -të
Tani përzieni kremin e tersheres në salcë dhe spërkoni me melmesen e supes, piper te kuq dhe kripë dhe piper.
Hapi i 6 -të
Përhapni patatet dhe brokolin në enen per pjekje, derdhni salcën mbi to dhe piqni në furrë për rreth 10 minuta.
Hapi i 7 -të
Shërbejeni tavën me patate dhe brokoli të spërkatur me majdanoz dhe piper rozë dhe shijojeni.
Comments