Salca të shëndetshme sallate që mund të përgatiten lehtësisht në vetëm 2 minuta, kanë shije të shkëlqyeshme dhe shkojnë mirë me pothuajse të gjitha sallatat.
Recepti Nr. 1: Recepti baze i salcës alkaline të sallatave
Përbërësit:
Lëng limoni (nga ½ Limoni)
3 lugë gjelle me vaj organik (p.sh. vaj ulliri, vaj kërpi, vaj arre, vaj susami, vaj fara kungulli, etj.)
Kryp himalaje, kryp deti, (te pajodizuar)
Piper
Bimë të freskëta, të prera imët (p.sh. majdanoz, bërzellok, rigon, etj.)
Përgatitja:
Përzieni të gjithë përbërësit së bashku fuqishëm në një tas dhe hidhni sipër sallatës tuaj të preferuar.
Recepti Nr. 2: Salcë sallate me mjalte dhe senf
Përbërësit:
Vaj ulliri
Senf
Mjalte
Kryp Kristali
Leng limoni
Sipas deshires uthull molle natyrale
Përgatitja:
Të gjithë përbërësit hudheni në një enë të thëlle dhe të gjitha përzijeni bashk mirë e mirë.
Recepti Nr. 3: Salcë sallate me vaji i farave te kungullit
Përbërësit:
Lëng limoni (nga ½ Limoni)
Vaj i farave të kungullit
Kryp himalaje, kryp deti, (te pajodizuar)
Piper
Bimë të freskëta, të prera imët (p.sh. majdanoz, bërzellok, rigon, etj.))
Përgatitja:
Përzieni të gjithë përbërësit së bashku fuqishëm në një tas dhe hidhni sipër sallatën tuaj të preferuar.
Recepti Nr. 4: Salcë sallate me berzilok
Përbërësit:
100 ml vaj ulliri
50 ml ufëll molle
10 gjethe borzillok (mund të përdorni poashtu sallate rukolle)
1 lug të mesme senf
2 thelba hudhër
pak krip himalaje dhe piper të zi
Përgatitja:
Përzieni të gjithë përbërësit së bashku në blender dhe hidhni sipër sallatës tuaj të preferuar.
Këshillë: Pasuro sallatat tuaja me miksin e farave - një kombinim fantastik që pasuron sallatën tuaj me shumë vlera tjera ushqyese si vitamina e minerale - sigurtë! Shko tek receta - kliko këtu!
Comentarios