Pastë perimesh - e bërë vetë
- Qendra e Shëndetit
- 27. Aug. 2021
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 1. Nov. 2021
Me këtë pastë perimesh të bërë në shtëpi ju e dini saktësisht se çfarë ka brenda! Domethënë vetëm perime, barishte, hudhra dhe kripë. Bërë në mënyrë të shpejtë dhe mund të mbahet në frigorifer për 3 muaj.

Përbërësit për 500 g pastë:
1 enë qelqi me kapak
160 g karrota - zhvisheni, prerë në feta
100 g selino - zhvisheni dhe preni
100 g presh - prerë në unaza, lani
100 g qepë - zhvisheni dhe preni
10 g hudhër - zhvisheni dhe preni
3 degëza gjethe trumze
120 g kripë kristali
Përgatitja:
Koha e parapërgatitjes: 15 minuta
Koha e gatimit / pjekjes: 1 minutë
Hapi i parë
Për pastën e perimeve, pastroni imët të gjithë përbërësit e përgatitur së bashku me kripën në një blender. Pastaj derdhni në një ene qelqi me kapak dhe ruajeni në frigorifer.
Hapi i 2 -të
Nëse keni nevojë për supë me perime, thjesht nxirrni pak paste nga kavanoza dhe shpërndajeni në ujë të nxehtë.
Këshillë: Meqenëse perimet ruhen nga kripa, pasta e perimeve do të qëndroje e freskët në frigorifer për rreth 3 muaj.
Comments