Gazpacho bizeleje me nenexhik
- Qendra e Shëndetit
- 4. Sept. 2021
- 1 Min. Lesezeit
Për këtë gazpacho të shijshme kombinuam bizele me kungulleshë, avokado dhe arra pishe dhe i kaluam me një shije pikante. Një supë vere shumë e thjeshtë, e shpejtë, me shije të mrekullueshme.

Përbërësit për 2 porcione:
170 g bizele të freskëta (alternativë - bizele të ngrira)
130 g kungulleshë - lani dhe prerë në copa të mëdha
600 ml qumësht bajame
20 ml vaj ulliri
Lemon limon organik - nga i cili 1 lugë çaji lëvore + lëng
60 g avokado - hiqeni tulin nga lëkura
8 gjethe nenexhiku
2 lugë arra pishe
Kripë dhe piper kristal nga mulliri
1 majë piper i kuq
Përgatitja:
Koha e parapërgatitjes: 10 minuta
Koha e gatimit / pjekjes: 1 minuta
Koha e pritjes: -
Hapi i parë
Së pari përgatitni përbërësit për gazpacho.
Hapi i 2 -të
Bluajeni bizelet dhe copat e kungujve së bashku me 600 ml qumësht bajame, 20 ml vaj ulliri, lëng limoni dhe ¼ lugë çaji kopër në një blender derisa të bëhet kremoze.
Hapi i 3 -të
Pastaj shtoni tulin e avokados dhe 5 gjethe nenexhiku, përzieni përsëri shkurt (!) Në mënyrë që avokadoja të mos bëhet e hidhur, dhe trazojini me arrat e pishës të copëtuara.
Hapi i 4 -të
Shijonio gazpacho me bizele me kripë, piper dhe piper te kuq, ndani në dy tasa. Garnizoni me 1 lugë çaji limon dhe gjethet e mbetura të mentes.
Këshillë: Sigurisht që mund të shijoni gazpachon edhe akull të ftohtë.
Comments